니콜 다이어트 식단, 달고 짜고 기름기無 "채소위주로 먹어요"

[연예팀] 걸그룹 카라 니콜 다이어트 식단이 공개됐다.

평소 군살없이 늘씬한 몸매와 섹시한 복근으로 많은 여성의 워너비 몸매가됐던 니콜의 몸매는 꾸준한 자기관리로 만들어진 것. 그 예로 24일 방송된 KBS2TV '스타인터뷰'에서 공개한 다이어트 식단을 볼 수 있다.

이날 방송에서 공개된 니콜 다이어트 식단에는 달고 짜고 기름진 음식은 없고 버섯 당근 두부 호박 파프리카 콜리플라워 등 채소위주로 만들어졌던 것. 니콜은 두부 대신 연어나 닭 가슴살로 대체를 하며 질리지 않고 균형있는 니콜 다이어트 식단을 이어갔다.

니콜은 식단조절 뿐만 아니라 꾸준한 운동도 병행해 지금의 이상적인 몸매가 될 수 있었다. (사진출처: bnt DB / KBS2TV '스타인터뷰' 캡처)

한경닷컴 bnt뉴스 기사제보 star@bntnews.co.kr

▶ 싸이 미국 인맥, 바바라 윌터스와 다정한 포즈
▶ '메뚜기 월드' 박명수 자작곡, 중독성 있는 멜로디
▶ '슈퍼스타K4' Top7는 폭풍수면 중…정준영·유승우 적응완료
▶ 르네 올스테드 한쪽 가슴노출, 잠깐 방심한 사이에
▶ 강예빈, 육감적인 몸매-저돌적 매력