bntnews korea

‘엄지의 제왕’ 자연치유력의 핵심 ‘들깨’… 이런 효능이?

트위터로 보내기 페이스북으로 보내기


[최미선 기자] ‘엄지의 제왕’이 ‘들깨’를 자연치유력의 핵심으로 꼽아 눈길을 끌었다.

5월13일 방송된 MBN ‘엄지의 제왕’ 71회에서는 내 몸 속 ‘자연치유력’을 되살리는 ‘자연치유 음식’들이 공개돼 시청자들의 열렬한 호응을 이끌어냈다.

영양제보다 훨씬 효과가 좋은 들깨, 동치미, 토마토&호두, 물 등 ‘자연 먹거리’들과 통들깨 현미밥, 현미 쑥설기, 달걀 들깨부침, 검은콩생청국장, 무지개 샐러드 등 쉽고 간단하게 만들 수 있는 ‘자연치유 식단’을 소개했던 것.

무엇보다 이 날 ‘엄지의 제왕’ 방송은 ‘들깨의 재발견’이라고 할 정도로 들깨의 우수성을 역설했다. 자연치유 열풍의 선두주자인 자연치유학과 이계호 교수가 영양제 보다 뛰어난 약이 되는 자연 먹거리의 으뜸으로 들깨를 언급했던 것. 식물성 오메가3가 풍부하게 함유된 들깨가 우리 몸의 자연치유력을 살리는 기능을 한다는 것을 알린 셈.

특히 들깨는 소화 기능에까지 도움을 주는 특별한 효능으로도 시청자들의 시선을 사로잡았다. 이계호 교수는 “현대인들은 건강을 위해 미숫가루나 선식, 생식을 꿀을 타서 마신다. 하지만 씹지 않았기 때문에 아밀라아제 소화 효소가 나오지 않아 소화가 잘 되지 않는다”라고 우리가 일상적으로 마시는 선식류의 단점을 짚었다. 이어 “그 경우에는 들깻가루를 (선식 류에)얹어서 먹으면 소화에 도움이 된다”라고 들깨를 활용하는 색다른 방법을 추천했던 것. 또한 이 교수는 통들깨현미밥, 들깨를 넣은 현미 쑥설기, 들깨를 첨가한 ‘달걀 들깨부침’ 등 색다른 들깨 요리를 선보이며 들깨가 자연치유력을 향상시키는 핵심 먹거리임을 강조했다.

그런가하면 이 날 방송에서는 꿈을 자주 꾸는 이유에 대한 의외의 진실이 밝혀져 보는 이들을 놀라게 했다. 꿈을 꾸는 현상이 몸 속 수분 부족 때문에 일어난다는 것. 이계호 교수는 “체내 물이 부족하면 몸이 깨어있게 되니까 숙면을 못 취하고 피곤하다. 이런 분들이 대게 꿈을 많이 꾼다”라며 “그 분들이 아침에 일어나서 인터넷 뒤져서 복권을 살지 태몽인지 꿈 해석을 하시는데 그거 전부 엉터리 꿈이다. 그 날 저녁 물만 한 컵 먹어도 꿈을 거의 꾸지 않는다”라고 꿈을 덜 꾸는 편안한 숙면을 위해 평소 물을 충분히 섭취할 것을 권유했다.

한편 MBN ‘엄지의 제왕’은 매주 화요일 오후 11시에 방송된다. (사진제공: MBN)

bnt뉴스 기사제보 star@bntnews.co.kr

bnt 슬라이드보기 | 사진을 클릭하면 다음 사진을 볼 수 있습니다.

[화보] 스트릿부터 해변까지, 입맛대로 고르는 섬머 믹스매치 스타일링

[패션팀] 여성복 브랜드 스타일난다가 화보를 통해 올 여름 스트릿부터 해변까지 책임져 줄 패션 아이템들을 공개했다. 공개된 화보 속 스타일난다 모델들은 올 시즌 ...

입력: 2014-05-14 11:20 / 수정: 2014-05-14 11:20

Copyright ⓒ bntnews.co.kr
당사의 허락 없이 본 글과 사진의 무단 전재 및 재배포를 금합니다.

China Hot Beauty

나도 한마디 전체 2,009
황금돼지 2009-02-20 18:30
열심히 일하자!! test 예시랍니다.
실버돼지저팔계 2009-02-20 18:30
열심히 일하자!! test 예시랍니다.
열심히 일하자!! test 예시랍니다. 우리는 한경신기입니다.
까칠 (Hankyung) 2009-02-20 18:30
열심히 일하자!! test 예시랍니다. 열심히 일하자!! test 예시랍니다.열심히 일하자!! test 예시랍니다.
황금돼지 2009-02-20 18:30
열심히 일하자!! test 예시랍니다.
실버돼지저팔계 2009-02-20 18:30
열심히 일하자!! test 예시랍니다.
열심히 일하자!! test 예시랍니다. 우리는 한경신기입니다.

12345678910

올씨광고

hot beauty style
‘미스트롯 2’ 비담 여제들의 데일...
환절기에도 나만의 스타일을 더욱 ...
‘퀸스 갬빗’ 속 안야 테일러 조이...
모공 축소를 위한 홈케어 솔루션 3...
[양쥐언니 뷰티다이어리] ‘탄력탱...
[어썸판도라의 시크릿뷰티①] 22kg ...

올씨광고

today beauty style
[양쥐언니의 패션 칼럼] 패션의 완...
크리스탈-이다희-김태리 같은 ‘무...
여심 사로잡는 남자 헤어 스타일
내 피부는 악건성? 피부에 물길을
위드란, 가로수길 한중 패션 편집샵...
스타가 선택한 블랙, 다섯 가지 온...

Fashion

Fashion Styling

Hot Trend

Brand News

Luxury

Fashion Business

Korea Collection

World Collection

Style+

Star Fashion

Star vs Star

It Item

People

Star Gallery

Beauty

Hot Trend

Beauty Styling

Brand News

Beauty Care

People

Entertainment

TV

Movie

Music

Culture

Photo

VOD

Life

Wedding

Leisure

E-life

Love & Sex

Economy

Health

bntnews

회사소개|웹마스터문의|사이트맵|청소년보호정책

㈜비앤티뉴스 인터넷신문등록번호 : 서울 아00835 제호 : 비앤티뉴스 등록일자 : 2009.04.11 발행·편집인 : 송영원 청소년보호책임자 : 배상길
서울시 강남구 도산대로207(신사동, 성도빌딩) 02-511-9822

Copyright bntnews All rights reserved.