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추석 연휴 동안 늘어난 체중 건강하게 줄이기

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[라이프팀] 추석 연휴를 맞아 마음 놓고 고칼로리 음식을 먹은 탓에 급격히 체중이 늘어난 사람들이 많다. 이에 역삼 PT 바디 아뜰리에와 저지방 다이어트 소고기 굶지마소가 힘들게 체중 감량을 했던 이들의 노력이 물거품 되지 않도록 건강하게 체중을 줄일 수 있는 운동과 식단을 선보였다.

역삼 PT 바디 아뜰리에는 필라테스와 PT를 동시에 진행하는 운동을 통해 호흡부터 운동의 마무리까지 체계적으로 도와줄 뿐만 아니라 부상의 위험 없이 원활한 칼로리 소모를 일으켜 효과적인 다이어트를 할 수 있게 해준다. 운동 후엔 다이어트에 도움이 될 수 있는 다양한 운동 정보를 제공한다.

또한 식단이 고민인 다이어터들을 위해 맛과 영양은 올리고 칼로리는 낮춘 저지방 고단백 소고기 안심 제품을 판매하고 있다.

바디 아뜰리에와 굶지마소는 앞으로도 다이어트를 하는 많은 사람들에게 도움을 주기 위해 다양한 운동방법과 식단을 준비할 계획이다.

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나도 한마디 전체 2,009
황금돼지 2009-02-20 18:30
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