밑 빠진 피부 장벽에 물 붓기

[이진주 기자] 살랑살랑한 봄바람도 잠시 이내 간질간질한 가려움에 지배당하는 내 피부. 낮의 청명한 날씨만 보면 ...

각선미의 "탄력"을 더하는 스트레칭 2009-06-27 15:32
월간지 <보그>가 선정한 '100인의 여성'에 선정될 만큼 건강한 아름다움과 실력을 동시에 갖춘 우지인 트레이너. 연예인들...

노화의 주범은 "강렬한 태양" 2009-06-27 10:48
수많은 리서치에 따르면 햇빛손상은 주름뿐 아니라 가장 악화된 피부 손상을 일으키는 주요 원인이 된다고 주장한다. 잡티나 ...

바캉스 헤어 관리, 이제는 필수! 2009-06-26 18:31
시원한 바다와 휴식을 부르는 바캉스, 맛있는 계절 별미 음식 등 여름은 모든 사람들을 설레고 흥분되게 만든다. 하지만 이...

사과 한개면 의사가 필요없다! 2009-06-26 09:15
'사과 한개면 의사가 필요없다'는 말처럼 사과에 포함된 항산화력이 강한 비타민C와 여러 다양한 성분들의 효능은 우리 몸에 ...

운동 잘못하면 오히려 다리가 굵어진다? 2009-06-26 08:43
다리 근력이 절대적인 종목의 선수들처럼 아주 강도 높은 운동을 매일 하지 않는 한 그런 걱정을 할 필요는 없다. 직업적으...

생활이 건강하면 피부도 예뻐진다 2009-06-25 08:17
아름다운 피부는 건강한 라이프스타일에서 시작된다. 물론 유전적인 요인도 당신의 피부 상태와 피부 노화를 결정하는 요...

보기싫은 "튼 살" 어떻게 관리해야 할까? 2009-06-25 07:13
여성뿐만 아니라 남성이라도 배나 허벅지에 튼 살이 생기게 되면 아무래도 큰 신경이 쓰이게 마련. 특히 젊은 여성들의 경우...

숨기고 싶은 발냄새, 발냄새를 제거하라! 2009-06-24 21:01
무더운 여름이 시작되면서 발은 땀과 장마철 습기로 너무나 괴롭다. 많은 남성들이 ‘미스코리아는 화장실도 안갈 것 같아...

덜 먹고, 더 많이 운동하면 "살" 빠질까? 2009-06-24 19:44
덜 먹고, 더 많이 운동하면 내가 목표로 하는 체중감량에 성공할 수 있다? 방법까지 친절하게 제시한 이 말은 분명한 결과에...

나도 이효리, 권상우 같은 복근을 갖을 수 있... 2009-06-24 17:46
바야흐로 노출의 계절이자 바캉스 시즌, 여름이 다가왔다. 본격적으로 기온이 올라가면서 여름의 시작을 알리고 있는 것. ...

하체의 저주를 풀어 줄 5가지 운동, 시작하자... 2009-06-20 13:54
운동으로 하체의 저주를 푸는 방법은 생각보다 단순하다. 운동의 목적에 따라, 자신의 체형에 따라 제시된 동작을 따라 하기만...

살 빼주는 화장품, 효과 있나? 2009-06-20 08:07
최근 셀룰라이트를 줄이거나 제거한다고 주장하는 제품들이 빠르게 증가하면서 많은 여성들이 시간과 노력을 많이 투자하지 않고...

완벽한 꽃미남의 완성 ‘치아성형’ 열풍! 2009-06-18 15:10
얼마전 인기리에 방영되었던 드라마 ‘꽃보다남자’의 폭발적인 반응에 힘입어 최근 이민호, 김현중 등 ‘꽃미남’ 열풍이 거...

나 살찐거 아니야, 부운 것 뿐이라고! 2009-06-17 16:17
살이 쪘다는 것과 부었다는 것은 어떻게 다를까? 과학적으로는 살이 쪘다는 것은 지방세포의 수와 사이즈의 증가를 의미한다...

여름철에 짜증나는 팔다리 검은 털, 레이저로... 2009-06-17 13:55
덥고 습한 날씨가 계속되면서 옷의 길이는 점점 더 짧아진다. 상의는 엷은 브라우스나 티셔츠, 하의는 짧은 반바지와 스커트가...

한 여름에도 타지 않는 썬 케어, 백색미인 지... 2009-06-17 13:44
태양의 계절인 여름은 그만큼 야외활동이 많아지는 시기다. 바캉스의 기본은 야외활동이다. 강과 바다, 산과 계곡… 그 어느 ...

나는 나이보다 젊어 보일까? 2009-06-17 07:13
누구든지 '나이보다 참 젊어 보입니다' 또는 '동안이시고 참 어려 보이시네요' 라는 소리를 듣게 된다면 기분이 좋을 것이다. ...

여드름 때문에 생긴 흉터 깨끗이 없앨 수 있... 2009-06-16 09:00
젊은 날의 고민 여드름. 남이 볼 때는 별 것 아닌 것처럼 보이지만 정작 본인은 이 세상의 모든 고민을 다 떠안기라도 한 것처럼...

출산 전 몸매, 특히 하체는 절대 회복할 수 ... 2009-06-16 08:30
가장 중요한 것은 임신 중의 몸매관리다. 임신 중에 적절한 운동을 해주면 산후 비만이 될 가능성이 줄어들고 피로도 감...

운동 잘못하면 다리가 굵어 진다? 2009-06-16 08:00
다리 근력이 절대적인 종목의 선수들처럼 아주 강도 높은 운동을 매일 하지 않는 한 그런 걱정을 할 필요는 없다. 직업적으로 운...

화장품 선택, 나이와 상관없다? 2009-06-13 12:24
50대가 되었을 때, 10대들이 사용하는 화장품을 사용하면, 피부에 별로 영양이 없을 것 같고, 바꿔서 10대가 50대가 쓰는 화장품...

사과같은 엉덩이 만들기 2009-06-11 21:37
월간지 <보그>가 선정한 '100인의 여성'에 선정될 만큼 건강한 아름다움과 실력을 동시에 갖춘 우지인 트레이너. 연예인들...

그녀들의 섹시 아이콘, 나도 가슴이 컸으면 ... 2009-06-11 20:43
10명의 여성들 중 9명은 다이어트를 경험했을 만큼 몸매에 대한 관심이 높다. ‘바비 인형’ 같은 몸매를 가장 이상적이라 ...

생활습관만 고쳐도 다이어트 OK! 2009-06-11 13:14
노출의 계절 여름이 다가왔다. 남녀 구분 없이 여름은 다이어트의 계절이라고도 한다. 다이어트에서 가장 중요한 것이 생...

요요현상 없는 최상의 다이어트 2009-06-10 18:38
자신의 의지가 반드시 있어야 하는 운동과 식이요법, 그리고 슬리밍 제품으로 보완하는 방법이다. 운동은 무조건 기계 ...

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