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피부를 위해 '과일 껍질' 사수하라

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알맹이만큼 부피를 차지하는 과일껍질은 먹고 나면 늘 뒤처리가 걱정이다. 특히 항산화 성분들이 농축돼 있다는 과일껍질, 알고 보면 풍부한 영양소에 요모조모 쓸 데도 많다. 잘만 활용하면 누런 옷도 하얗게, 유리의 찌든 때도 깨끗하게, 냄비의 탄 자국도 말끔하게 해준다.

과일껍질은 기미나 주근깨가 생기는 멜라닌 색소가 우리 몸에서 생성되는 것을 조절해 주는 작용을 하면서 미백작용을 한다. 또 포리페미널 같은 황상화성분이 있는데 노화를 억제해준다. 귤이나 오렌지, 레몬 등에서 나오는 액은 얇은 막을 형성, 수분이 날아 가는 것을 막아주는 보습효과를 준다.

피부과 의사들이 직접 만드는 화장품으로 유명한 오라클 코스메틱 장종훈 대표는 “과일자체의 과육에는 비타민 C나 유기산, AH 성분이 포함되어 있다”라며 “AH 성분은 화장품에도 들어있는데 각질 제거 및 미백작용을 한다. 이것은 박피를 제거한 다음에 피부를 밝게 해주고 피부가 산화되는 것을 막아준다”라고 설명했다.

천연 염색은 물론 피부 미용에 도움되는 천연 팩. 과일껍질을 이용하면 한방차와 맛있는 요리까지 가능하다. 과일껍질의 효능과 그에 따른 활용법에 대해 알아본다.

과일껍질을 이용한 미용법

수분공급과 피부 진정에 도움이 되는 수박껍질 팩.
재료: 수박껍질, 밀가루
1. 수박껍질과 밀가루를 3:1 비율로 준비한다.
2. 수박껍질을 흰 부분만 잘라 믹서에 갈고 밀가루를 넣어 걸쭉하게 섞는다. 
3. 거즈를 깔고 붓으로 발라주면 된다. 흘러내리는 것을 방지하기 위해 거즈를 한겹더 덮어준다. 남은 팩을 더 발라준다.
4. 10~15분 놓아둔 뒤 미지근한 물에 깨끗이 씻어주면 된다.

피부노화예방에 좋은 사과껍질 팩
재료: 사과껍질, 녹차가루
1. 사과껍질을 믹서에 갈고 녹차가루를 넣어 걸쭉하게 섞는다.
2. 거즈를 깔고 붓으로 발라주면 된다.
3. 10~15분 놓아둔 뒤 미지근한 물에 깨끗이 씻어주면 된다.

각질 제거와 피부 청정에 좋은 포도 껍질 팩
재료: 포도 껍질, 오트밀(귀리)가루, 플레인 요구르트
1. 포도껍질을 믹서에 갈고 오트밀(귀리)가루와 1:0.5 비율로 섞는다.
2 섞은 것을 플레인 요구르트를 넣어 비율을 맞춘다.
3. 거즈를 깔고 붓으로 발라주면 된다.
4. 10~15분 놓아둔 뒤 미지근한 물에 깨끗이 씻어주면 된다.

한경닷컴 bnt뉴스 기영주 기자 love@bntnews.co.kr

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입력: 2009-08-26 21:33 / 수정: 2014-05-28 16:25

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나도 한마디 전체 2,009
황금돼지 2009-02-20 18:30
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실버돼지저팔계 2009-02-20 18:30
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