³» ÇǺο¡ ºÓÀº °Å¹ÌÁÙÀÌ?!
[ÀÌÁøÁÖ ±âÀÚ] °Å¹ÌÁÙó·³ ¾ûŲ ½ÇÇÍÁÙÀÌ À¯µ¶ Àß º¸ÀÌ´Â ÇǺΰ¡ ÀÖ´Ù. ¼±ÃµÀûÀ¸·Î ÇǺΰ¡ ¿¬¾àÇϰųª Èò ÇǺθ¦ °¡Áø À̵鿡°Ô ¹ÝÀÀÀÌ µÎµå·¯Áö¸ç ¹Ì°ü»ó ¹®Á¦°¡ µÇ±âµµ ÇÑ´Ù. ƯÈ÷ ½Ç³»¿Ü ¿Âµµ Â÷°¡ Å« °Ü¿ïÀ̸é ÀÌ·Î ÀÎÇÑ °íÅëÀ» È£¼ÒÇϴµ¥.
¸ð¼¼Ç÷°ü È®ÀåÁõÀº °èÀý¼º ¿øÀÎ»Ó ¾Æ´Ï¶ó °¢Á¾ ÇǺο°ÀÇ ÈÄÀ¯Áõ, °úµµÇÑ Ç¥ÇÇ ¼Õ»ó, °»³â±â µ¿¹Ý Áõ»ó µî ´Ù¾çÇÑ ¿øÀÎÀÌ ÀÛ¿ëÇÑ´Ù. ¶ÇÇÑ ÀϽÃÀûÀÎ ¹ßÀû°ú ¿°¨ÀÇ ¾È¸éÈ«Á¶¿Í ´Þ¸® Áö¼ÓÀûÀ¸·Î ºÓÀº ±â¸¦ ³ªÅ¸³»¸ç Ç÷°üÀÌ È®ÀåµÇ¾î ¿ø»óÅ·Π¼öÃàµÇÁö ¸øÇÏ°í °íÂøÈµÇ±â ½±´Ù.
´ëü·Î À̸¦ °¡¸®±â À§ÇØ µÎ²¨¿î ÈÀåÀ» ÇÏÁö¸¸ ¿ÀÈ÷·Á ÇǺΠ³»¿ÀÌ ¹æÃâµÇÁö ¸øÇϰí ÀÚ±ØÀûÀΠŬ·»Â¡À¸·Î À̾îÁ® Áõ¼¼°¡ ½É°¢ÇØÁú ¼ö ÀÖ´Ù. µû¶ó¼ ÇǺΠ¿Âµµ¸¦ ¾Ë¸Â°Ô À¯ÁöÇÏ¸é¼ Àç»ý°ú ³ëÃâ °ü¸®¿¡ ½Å°æ ¾´´Ù¸é »óŸ¦ ¿ÏÈÇÒ ¼ö ÀÖÀ» °Í. ±×·¸´Ù¸é ´ÙÀ½ÀÇ ÁøÁ¤ ¼Ö·ç¼ÇÀ» Âü°íÇØº¸ÀÚ.
STEP 1. ¿°¨ ÁøÁ¤
¶ß°Å¿òÀ» ³Ñ¾î Ȳö°Å¸®°í ºÒÄèÇϱâ±îÁö ÇÑ ¿°¨Àº ¿ïÇ÷ Çö»ó°ú ¾ó±¼ ºÎ±â·Î À̾îÁø´Ù. ¶ÇÇÑ ¿²ÉÀÌ Áö¼ÓµÉ °æ¿ì °úµµÇÑ ¼öºÐ ¼Õ½Ç·Î ÀÎÇÑ Å»¼ö Áõ¼¼µµ µ¿¹ÝÇÒ ¼ö ÀÖ¾î ÀúÀÚ±Ø ÁøÁ¤ Äɾ ¹Ýµå½Ã ÇÊ¿äÇÏ´Ù. µû¶ó¼ ¿¹¹ÎÇÑ ÇǺÎÀÎ ¸¸Å À¯ÇØ ¼ººÐÀ» ¹èÁ¦ÇÑ Á¦Ç°À¸·Î °ü¸®ÇÒ °Í.
ÀÌ´Â Ä𸵠ȿ°úÀÇ ¸¶½ºÅ©ÆÑÀ» ÅëÇØ Áï°¢ÀûÀ¸·Î ÇǺΠ¿Âµµ¸¦ 5µµ°¡·® ³·Ãß°í dzºÎÇÑ ¼öºÐÀ» °ø±ÞÇÏ¿© °ÇÁ¶ Áõ»óÀ» °³¼±ÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù. ¶ÇÇÑ ÀÜ¿© ¿¡¼¾½º·Î ·Ñ¸µ ¸¶»çÁö¸¦ °âÇÏ¸é ¿øÈ°ÇÑ Ç÷¾×¼øÈ¯À» µµ¿Í ºÎ±â Á¦°Å´Â ¹°·Ð ´õ¿í ºü¸¥ ȸº¹ÀÌ °¡´ÉÇÏ´Ù.
µð¾î Ŭ·¹¾î½º ¹Ìµå³ªÀÕ ºí·ç Ä«¹Ö ½ÃÆ® ¸¶½ºÅ© ¹Î°¨ÇÔÀ» °¨¼Ò½ÃŰ´Â ¿ø·áµéÀ» ÁýÁß Ã³¹æÇÑ ÇǺΠÁøÁ¤¿ë ¸¶½ºÅ©·Î ¿¡¼¾½º°¡ ¼öºÐÀ» °ø±ÞÇÏ´Â µ¿½Ã¿¡ ÇǺΠǥ¸éÀÇ ¿Âµµ¸¦ ³·ÃçÁØ´Ù. Ã˰¨ÀÌ ºÎµå·¯¿î ·¹À̿ ¼¶À¯¿¡ Á¤È È¿°ú°¡ ¶Ù¾î³ ´ë³ª¹« Â÷ÄÝ ½ÃÆ®·Î Æí¾ÈÇϰí ÃËÃËÇÏ°Ô ¹ÐÂøµÈ´Ù.
STEP 2. ÇǺΠÀç»ý
¿ïÅüºÒÅüÇÏ°í °ÅÄ¥¾îÁø ÇǺθ¦ ȸº¹Çϱâ À§ÇØ ½ºÅ×·ÎÀ̵å Å©¸²À» »ç¿ëÇÏ´Â À̵éÀÌ ÀÖÀ» °Í. ÇÏÁö¸¸ ÀÌ´Â ÇǺΠÁ¶Á÷À» ¾ã°Ô ¸¸µé°í ¸ð¼¼Ç÷°üÀ» ´õ¿í ÆØÃ¢½Ãų ¼ö ÀÖÀ¸¹Ç·Î À¯ÀÇÇØ¾ß ÇÑ´Ù. °á±¹ À庮À» °ÈÇÏ¿© ÇǺÎÃþ ÀÚü¸¦ µÎ²®°í ¸Å²ô·´°Ô Àç»ý½ÃŰ´Â °ÍÀÌ °ü°ÇÀÌ´Ù.
µû¶ó¼ °Ç°ÇÑ À¯¼öºÐ ¹ë·±½º¸¦ À¯ÁöÇÏ´Â °ÍÀÌ Áß¿äÇϸç ÀÌ´Â ±â´É¼º ¼öºÐ Å©¸²À» ÅëÇØ ¿µ¾ç°ú º¸½ÀÀ» ±Þ¼Ó ÃæÀüÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù. ¶ÇÇÑ ¾ËÄÚ¿Ã ¼ººÐÀÌ ¾ø´Â õ¿¬ ¿ø·áÀÇ Á¦Ç°À¸·Î ¼Õ»óµÈ ÇǺθ¦ Àç»ýÇÏ°í º¸È£¸·À» ÇÑÃþ ´õ °ÈÇÏ¿© ¿ÜºÎ À¯ÇØ ¹°Áú·ÎºÎÅÍ º¸È£ÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù.
¹°ºû¹Ì µ¿Å°¹ÐÅ© ¸ðÀ̽ºÃ³¶óÀÌ¡ ¼öºÐÅ©¸² ¸ðÀ¯Ã³·³ ¼øÇÑ ´ç³ª±Í ¿ìÀ¯¸¦ »ç¿ëÇÑ ÀúÀÚ±Ø, °íº¸½À ¼öºÐÅ©¸². 2Áß ±â´É¼º Á¦Ç°À¸·Î ¹Ì¹é°ú ÁÖ¸§ °³¼±¿¡ µµ¿òÀ» ÁÖ¸ç õ¿¬ EGF ¼ººÐÀÌ ´Ù·® ÇÔÀ¯µÅ ¼Õ»óµÈ ÇǺΠÀç»ý¿¡µµ Ź¿ùÇÏ´Ù. º¸½À¿¡ Æ¯ÈµÈ Á¦ÇüÀ¸·Î ÇǺΠǥ¸é¿¡ ÄÚÆÃ ¸·À» Çü¼ºÇØ ¶Ù¾î³ º¸½À·Â°ú Áö¼Ó·ÂÀ» ÀÚ¶ûÇϰí EWG ±×¸° µî±ÞÀ¸·Î ³²³à³ë¼Ò ¾ÈÀüÇÑ »ç¿ëÀÌ °¡´ÉÇÏ´Ù.
STEP 3. Àڿܼ± Â÷´Ü
ÇǺΠ¿Âµµ°¡ 37µµ ÀÌ»óÀÌ¸é ¿°¨°ú ¾È¸é È«Á¶, ź·Â ÀúÇÏ, ¿³ëȸ¦ À¯¹ßÇÑ´Ù. ±×·± ÀÌÀ¯¿¡¼ °ÇÑ ÇÞºµÀº °¡Àå ÇÇÇØ¾ß ÇÒ ¿äÀÎ Áß ÇϳªÀÌ´Ù. µû¶ó¼ ÇǺο¡ ¹æÇذ¡ µÇ´Â Àڿܼ±°ú ¹Ì¼¼¸ÕÁö´Â öÀúÇÑ ¼±Äɾî·Î ¼ö½Ã Â÷´ÜÇÏ¿© À§ Áõ»óµéÀ» ¿¹¹æÇÏ´Â °ÍÀÌ ÁÁ´Ù.
ÇÏÁö¸¸ Ç÷°ü ÁúȯÀ» ¾Î°í ÀÖ´Â ¹®Á¦¼º ÇǺÎÀÎ Å¿¿¡ Àڿܼ± Â÷´ÜÁ¦ÀÇ ¹«ºÐº°ÇÑ »ç¿ëÀº »óȲÀ» ¾ÇȽÃų ¼ö ÀÖ´Ù. ÀÌ´Â ºÎ´ã ¾øÀÌ »ç¿ë °¡´ÉÇÑ ¹«±âÀÚÂ÷ Á¦Ç°À¸·Î Â÷´Ü È¿°ú¸¦ ±â´ëÇÒ ¼ö ÀÖÀ¸¸ç ½Ç³»¿Ü °ü°è¾øÀÌ ¾ã°í °í¸£°Ô ÀÚÁÖ µ¡¹ß¶óÁÜÀ¸·Î½á Áö¼Ó·ÂÀ» ±Ø´ëÈÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù.
ÇØ¼¸° ¸ð´× ±Û·Î¿ì ¿öÅÍ ÇÍ ÆÇÅ×³î ¼±½ºÅ©¸° ¼ö»óÁ© Á¦Çü¿¡ À¯È¿ º¸½À ¿ÀÀϰú ¹«±âÀÚÂ÷ ¼ººÐÀ» ±ÕÀÏÇÏ°Ô ºÐ»ê½ÃÄÑ ¹éŹ ¹× ¹¶Ä§¾øÀÌ ÃËÃËÇÑ Èí¼ö¸¦ µ½°í ÆÇÅ׳î°ú 5Áß È÷¾Æ·ç·Ð»ê, ¼¼¶ó¸¶ÀÌµå ¿£ÇÇ, º¸°Ë¼±ÀÎÀå¾¾¿ÀÀÏÀÌ ÇǺΠÀ庮À» °ÈÇØ °Ç°ÇÑ ÇǺθ¦ ¼±»çÇÑ´Ù.
bnt´º½º ±â»çÁ¦º¸ beauty@bntnews.co.kr
ÀÔ·Â: 2021-01-20 13:34 / ¼öÁ¤: 2021-01-20 13:32
Copyright ¨Ï bntnews.co.kr
´ç»çÀÇ Çã¶ô ¾øÀÌ º» ±Û°ú »çÁøÀÇ ¹«´Ü ÀüÀç ¹× Àç¹èÆ÷¸¦ ±ÝÇÕ´Ï´Ù.
|