“밸런스를 찾는 여자, 일상도 몸매도 조화를 꿈꿉니다”
“건강 잘 챙기세요”가 ‘안녕하세요’보다 흔한 인사가 됐습니다. 치료제 없는 질병의 대유행 속에서 ‘오늘의 안위’를 먼저 염려하는 마음이 싹트고 있습니다.
이런 갑작스런 변화는 40대 주부에게도 낯설고 두렵게 다가옵니다. 그래서 더 평소 같이 생활하며 생활의 밸런스를 잃지 않으려고 합니다. 장소와 상황은 바뀌었어도 먹고 자고 운동하고 관리하는 일상의 루틴은 꾸준히 반복하고 있습니다. 그리고 제 심신의 ‘면역력’을 높이는 헬스케어를 겸하며 건강을 돌보고 있네요.
현존하는 의학기술 중 코로나19를 이겨내는 가장 확실한 방법은 ‘자가면역력’이라고 하잖아요. 외부 세균이나 바이러스로부터 몸을 보호하고 원상태로 회복시키는 데 결정적인 역할을 하는 ’면역력‘은 요즘 가장 핫한 키워드 중 하나인데요. 수 년째 유지어터로 살고 있는 저는 ’바지오데이‘로 면역증강과 몸매관리를 한 번에 해결하고 있습니다.
5중 기능성 건강식품인 ‘바지오데이’는 체중감량 및 체지방 감소, 배변활동촉진, 면역기능 강화와 체내 세포보호, 항산화 등의 효능을 가진 제품입니다. 때문에 다이어트는 물론 우리 몸을 지키는 에너지까지 두루 얻을 수 있는 멀티 헬스 케어 아이템이라고 할 수 있어요.
면역력이 떨어지면 쉽게 피로감을 느끼고 두통, 어지럼증, 감기, 수면장애 등에 시달리기 쉽다고 해요. 또한 각종 염증성 질환과 바이러스 질환, 암 등의 질병에 노출될 확률이 높아진다고 합니다. 때문에 감기나 독감이 유행하면 ‘면역력 증진’에 도움이 되는 건강식품이 사랑받곤 하죠.
아울러 부원료로 칼슘, 비타민B1, 비타민B2, 비타민C, 콜라겐, 프로바이오틱스, 프리바이오틱스 성분을 더해 몸 전체의 컨디션을 윤택하게 가꿀 수 있도록 도와 줍니다. 특히 다이어트로 인해 발생할 수 있는 영양결핍을 예방하는데는 최적의 아이템이라 할 수 있어요.
하나의 타블렛은 여러 영양성분을 함유하고 있지만 600mg로 물과 함께 삼키기 좋은 사이즈예요. 간편하게 하루 2회, 1회 2정을 섭취하면 S라인 몸매는 물론 바이러스에도 끄떡 없는 강한 체력까지 얻을 수 있습니다.
“관리는 아줌마처럼 억척스럽게, 미모는 여왕처럼 우아하게”
얼마 전 저는 집안에 아담한 트레이닝 공간을 마련했습니다. 탁 트인 헬스장에 비하면 협소하지만 안심하고 운동할 수 있다는 자체로 만족합니다. 건강과 몸매 관리를 위해 내린 결정이지만 일상의 답답함을 달래는 ‘저만의 홈라이프’ 중 하나로 큰 위로가 되어 주고 있습니다.
가사노동의 강도가 높아진만큼 심신의 피로감은 더 커질 수 밖에 없어요. 바쁘게 생활하고 가끔 자유부인의 시간에 행복해 하던 아주미의 일상이 옛말이 됐죠. 오직 ‘건강’과 ‘안전’에 촉각을 세우고 지내는 매일이 ‘새로운 일상’이 된 것 같네요.
안정된 환경, 평화로운 일상의 반복이 그리운 요즘이에요. 하지만 눈 앞에 닥친 현실에 최대한 적응하는 노력도 필요한 것 같습니다. 주어진 상황에 충실하게 임하면서 그 안에서 또 다른 희망을 찾는 일, 저는 그 새로운 일상의 재건에 힘쓰며 수많은 인생의 가능성에 대해 ‘행복한 꿈’을 품어 봅니다. 모두들 ‘건강’하세요.
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