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비즈니스 트립 파우치, 이렇게만 준비해!

[이진주 기자] 직장인이라면 피할 수 없는 업무 중 하나가 바로 출장. 최근 몇 년 간 유례없는 코로나 사태로 해외 ...

나는 나이보다 젊어 보일까? 2009-06-17 07:13
누구든지 '나이보다 참 젊어 보입니다' 또는 '동안이시고 참 어려 보이시네요' 라는 소리를 듣게 된다면 기분이 좋을 것이다. 하...

여드름 때문에 생긴 흉터 깨끗이 없앨 수 있... 2009-06-16 09:00
젊은 날의 고민 여드름. 남이 볼 때는 별 것 아닌 것처럼 보이지만 정작 본인은 이 세상의 모든 고민을 다 떠안기라도 한 것처럼...

출산 전 몸매, 특히 하체는 절대 회복할 수 ... 2009-06-16 08:30
가장 중요한 것은 임신 중의 몸매관리다. 임신 중에 적절한 운동을 해주면 산후 비만이 될 가능성이 줄어들고 피로도 감소하며 ...

운동 잘못하면 다리가 굵어 진다? 2009-06-16 08:00
다리 근력이 절대적인 종목의 선수들처럼 아주 강도 높은 운동을 매일 하지 않는 한 그런 걱정을 할 필요는 없다. 직업적으로 운...

화장품 선택, 나이와 상관없다? 2009-06-13 12:24
50대가 되었을 때, 10대들이 사용하는 화장품을 사용하면, 피부에 별로 영양이 없을 것 같고, 바꿔서 10대가 50대가 쓰는 화장품...

사과같은 엉덩이 만들기 2009-06-11 21:37
월간지 <보그>가 선정한 '100인의 여성'에 선정될 만큼 건강한 아름다움과 실력을 동시에 갖춘 우지인 트레이너. 연예인들...

그녀들의 섹시 아이콘, 나도 가슴이 컸으면 ... 2009-06-11 20:43
10명의 여성들 중 9명은 다이어트를 경험했을 만큼 몸매에 대한 관심이 높다. '바비 인형' 같은 몸매를 가장 이상적이라 생각하...

생활습관만 고쳐도 다이어트 OK! 2009-06-11 13:14
노출의 계절 여름이 다가왔다. 남녀 구분 없이 여름은 다이어트의 계절이라고도 한다. 다이어트에서 가장 중요한 것이 생활습관...

요요현상 없는 최상의 다이어트 2009-06-10 18:38
자신의 의지가 반드시 있어야 하는 운동과 식이요법, 그리고 슬리밍 제품으로 보완하는 방법이다. 운동은 무조건 기계 위에서 ...

생얼처럼 예쁜 '생발'을 위한 발 케어법 2009-06-09 22:02
럭셔리 발을 만들기 위해 가장 먼저 해야 할 미션은 발 곳곳에 생긴 각질을 제거하는 것. 발의 각질이 심해진 경우는 하얗게 일...

술과 담배는 비타민을 파괴시킨다 2009-06-09 20:12
비타민의 복용법에 대해서는 의사들 사이에서도 갑론을박이 많다. 필자의 대학동기인 서울대학교 의과대학의 이왕재 교수는 하...

왜 아침마다 피곤할까? 2009-06-09 19:53
미국 뉴욕의 제약회사인 화이자가 실시한 2002년 수면 관련 설문조사에 따르면 무려 50%의 성인이 이따금 수면장애를 겪는다고 ...

섹시한 종아리와 발목 만들기 2009-06-08 15:59
월간지 <보그>가 선정한 '100인의 여성'에 선정될 만큼 건강한 아름다움과 실력을 동시에 갖춘 우지인 트레이너. 연예인들...

아이크림 정말 필요한가? 2009-06-06 13:06
대부분의 여성들은 아이크림이 눈가를 위해 특별히 고안된 제품이라고 믿는다. 눈가는 알레르기 등 자극 반응이 잘 나타나며 다...

다크써클에는 치질약이 특효? 2009-06-06 11:23
내일 중요한 약속이 있는데 갑자기 난 뾰루지 때문에 자꾸 신경이 쓰였던 적이 있을 것이다. 일 때문이었든, 놀다 그랬든 전날 ...

자외선이 모발을 헤친다! 모발응급처지 2009-06-05 18:10
모발은 외부의 자극으로 인해 큐티클 층이 손상되면서 건조해지는데 강한 햇볕은 이 건조함의 진행에 더욱 속도를 가하여 모발을...

머리는 저녁에 감아야 탈모예방에 좋다? 2009-06-05 16:58
지금까지 잘못 알고 있던 탈모 관한 상식을 꼼꼼히 체크해보자. 1 머리를 너무 자주 감으면 머리가 빠진다 NO 두피는 청결할...

사무실에서 의자를 이용한 스트레칭 하기 2009-06-04 13:25
월간지 <보그>가 선정한 '100인의 여성'에 선정될 만큼 건강한 아름다움과 실력을 동시에 갖춘 우지인 트레이너. 연예인들...

내 뱃살의 원인은 달콤한 군것질? 2009-06-03 13:49
컴퓨터 앞에 앉은 지금, 의식하여 숨을 들이 쉬지 말고 가만히 잡지책 두께만큼이나 잡히는 두꺼운 뱃살을 만져보라. 그리곤, ...

레알권오중여성외과 김현수 원장 “유방성형,... 2009-06-03 00:53
외모에 관심이 많아지는 만큼 여성들의 유방성형도 점차 늘어나고 있다. 특히 여름이 다가올수록 유방성형에 대한 상담은 늘어간...

[이승남 칼럼]나날히 젊어지는 다이어트 2009-06-02 11:19
바야흐로 노출의 계절인 여름에 들어서게 되었다. 특히, 올해는 초미니스커트와 핫팬츠가 유행될 전망이라서 아무래도 몸매관리...

거뭇거뭇 블랙헤드 완벽 탈출 제안 2009-06-01 18:08
날씨가 더워지면서 피지분비가 많아지고 코 주변에 거뭇거뭇한 블랙헤드가 더 돋보이는 것 같아 신경 쓰일 때가 많을 것이다. ...

우지인의 탄력있는 허벅지 만들기 2009-06-01 11:43
월간지 <보그>가 선정한 '100인의 여성'에 선정될 만큼 건강한 아름다움과 실력을 동시에 갖춘 우지인 트레이너. 연예인들...

썬케어의 진실과 거짓 2009-05-31 00:07
자외선 차단제에 대해 잘못 알고 있던 진실과 거짓 일광욕을 즐길 때에만 자외선 차단제를 발라야 한다. NO! 태양 광선은 도...

임신, 튼살 어떻게 관리 할까? 2009-05-30 23:34
임신 초기 (~ 5개월) 입덧이 심해지고 유방의 변화가 두드러지는 때, 소변을 자주 보기 시작하고 변비가 생기기도 한다. 비디 ...

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