스마일마스크증후군, 직장인 41%가 겪는 증상 '웃고 있지만…'

[라이프팀] 스마일마스크증후군이 뭘까?

최근 취업 포털 커뮤니티 사람인은 직장인 952명을 대상으로 조사한 결과 직장인 41%가 '스마일마스크증후군'(smile mask syndrome)에 시달리고 있는 것으로 나타났다.

스마일마스크증후군은 겉으로는 웃고 있지만, 그 뒤에는 오히려 더 우울해지는 현상을 뜻한다. 항공기 승무원, 판매원, 전화상담원 등 감정노동자들에게서 빈번하게 나타나는 것으로 알려졌다. 그런데 일반 직장인에게까지 번지고 있어 이목이 쏠렸다.

평소 부정적인 감정을 적절하게 표현하기만 해도 증상이 완화될 수 있지만, 그렇지 못할 경우 스마일마스크증후군은 면역체계와 호르몬 분비에 이상이 생겨 감기, 생리불순, 불면증, 두통, 근육통, 소화불량 등을 유발할 수 있다.

이에 전문가들은 "증후군을 겪고 있다면 적극적으로 해결 방법을 찾아야 한다"고 조언했다.

스마일마스크증후군에 네티즌들은 "스마일마스크증후군, 나도 있는 것 같다" "현대인이 겪는 현상이라니 씁쓸하다" "스마일마스크증후군 겪는 사람들 모두 힘내세요" 등의 반응을 보였다.

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