로드몰, 짜지 않아 담백한 ‘저나트륨 닭가슴살 후랑...

[라이프팀] 건강한 라이프스타일 쇼핑 로드몰이 단백질 함량 24g, 나트륨은 120mg으로 낮춰 담백하게 즐기는 ‘로드...

물, 언제 어떻게 먹는 것이 좋을까 2016-06-21 14:00 [오은선 기자] 수분은 우리 몸에서 많은 양을 차지한다. 이에 체내 수분이 조금만 부족해도 몸에 이상 기호가 나타나기 마련이...

잠 못 드는 밤, 꿀잠 드소서 2016-06-19 09:00 [김희은 기자] 본격적인 무더위가 기승을 부리면서 열대야로 잠 못 드는 이들이 늘고 있다. 수면 부족은 생체 리듬을 망가뜨린다...

카페인, 제대로 알고 섭취하자 2016-06-08 15:30 [오은선 기자] 회사원 C 씨는 커피를 마시지 않으면 온종일 멍하고 정신이 또렷하지 않은 느낌이 들어 하루 2잔 이상의 커피...

음식 궁합, 누가 누가 잘 맞나 2016-06-03 21:00 [김희은 기자] 짚신에도 짝이 있다고 했던가. 사람에도 맞는 사람이 있듯 음식 역시 궁합이 맛을 좌지우지할 정도로 중요한 ...

미세먼지 많은 날, 내 눈 보호법 2016-05-11 20:35 [오은선 기자] 요즘과 같이 미세먼지 농도가 높은 날 외출 후 코가 막히거나 목이 칼칼하거나 눈이 아픈 등의 경험을 해본 적...

끊임없이 먹는다면? ‘탄수화물 중독’ 의심... 2016-05-11 20:30 [오은선 기자] 식사를 할 때 꼭 쌀밥이 있어야 하거나 밥을 먹은 뒤에도 계속해서 빵이나 간식이 먹고 싶다면 탄수화물 중독...

건강하고 날씬한 몸매, ‘탄수화물’ 조절이 ... 2016-05-02 16:50 [최수진 기자] “2주 동안 밀가루와 탄수화물을 끊고 하루에 2시간씩 운동하면 누구나 완벽한 비키니 몸매를 완성할 수 있다...

직장인의 피로를 풀어줄 꽃차 레시피 2016-04-24 13:40 [최수진 기자] 꽃은 단순히 관상용을 넘어 갖가지 기능을 한다. 화전이나 화과자가 대표적이다. 그중에서도 눈으로 보고 코로 ...

여배우가 가장 사랑하는 운동, 필라테스 강사... 2016-04-18 09:15 [이유리 기자] 아름다운 몸매를 자랑하는 여배우들이 자신의 몸매관리 비법 1순위로 꼽는 운동이 있다. 그는 바로 유산소...

[에디터의 사적인 취향①] 봄 날의 우울을 잠... 2016-03-21 11:42 [최수진 기자] 출근 후 만나는 동료가 나에게 웃어 주는가. 그 웃음은 ‘진짜 웃음’이 아닐지 모른다. 취업포털 ‘커리어’...

일본에서 한국으로 온 푸드 코디네이터 요코 ... 2016-03-16 18:30 [박진진 기자] 문화 교류 전문가로서 다양한 분야에 도전하고 있는 일본인 요코 미호를 만났다. 한류리포터, 칼럼니스트, 푸드...

노화방지에 탁월한 노니쥬스 그 효능은? 2016-03-04 16:10 [최우진 기자] 30대를 시점으로 진행되는 급격한 노화 현상. 동안 외모를 가꾸기 위해 남녀노소를 불문하고 안티에이징에 집중...

Star’s PICK! 그들이 선택한 몸매관리법 2016-01-29 20:05 [최수진 기자] '먹으면 찌고 안 먹으면 빠진다. 슬프지만 그거밖에 없더라. 운동하면 빠지긴 빠지는데, 덜 먹고 운동하면 더 ...

겨울철 아름다운 그 남자의 온도 ‘33.5도’ 2016-01-18 17:10 [최수진 기자] 사람의 가장 건강한 온도는 36.5도로 열이 빠져나가는 온도는 36도, 암세포가 증식하는 온도는 35도다. 사...

K격투기계의 대부 정문홍, 로드 FC 대표의 네... 2016-01-13 21:26 [라이프팀] 한국 격투기의 위상을 다시 한번 확인할 수 있었던 ‘샤오미 로드FC 027 In China’가 2015년 12월26일 많은 관심 ...

‘마녀의 성’ 서지석 책상 위 가습기 주목 2016-01-13 11:21 [라이프팀] SBS 일일드라마 ‘마녀의 성’은 첫 방송 이후 탄탄한 스토리와 배우들의 열연으로 꾸준한 시청률 상승을 보여주고 ...

‘리멤버’ 시청률 1위 속 돋보이는 인테리어... 2016-01-13 11:05 [라이프팀] 시청자들의 뜨거운 반응 속, SBS드라마 ‘리멤버-아들의 전쟁’이 시청률 1위를 독차지하고 있다. ‘리멤버-아들...

새해결심, 작심삼일은 이제 그만! 2016-01-08 14:10 [이유리 기자] 2016년이 밝았다. 새해가 되면 새로운 마음가짐으로 하나씩 어떠한 목표를 세우며 한 해를 시작한다. 사람...

‘리멤버-아들의 전쟁’ 유승호, 변호사로 완... 2015-12-29 16:30 [라이프팀] ‘리멤버-아들의 전쟁’에서 드디어 유승호가 변호사로 변신하여 나타났다. 유승호는 법정에서 화려한 말솜씨와 ...

인기예능 ‘슈퍼맨이 돌아왔다’, 돋보이는 ... 2015-12-23 16:34 [라이프팀] 12월20일 방송된 KBS ’슈퍼맨이 돌아왔다’에서는 추성훈의 UFC 경기를 지켜보는 사랑이네 가족의 모습이 방송됐다....

대덕대 모델과, 닥터에스라인 테깅스과 콜라... 2015-12-11 20:13 [라이프팀] 대덕대학교 모델과가 학과 개설 12주년 맞아 교내 패션쇼를 개최했다. 12월8일 대덕대학교 모델과는 학과 개설 ...

건강한 임신을 위해 반드시 준비해야 할 것 2015-12-04 20:00 [최수진 기자] 30대 중반에 들어선 회사원 A씨는 결혼한 지 3년이 지나도 아이가 생기지 않아 부인과 함께 산부인과를 찾아 ...

33.5도, 겨울철 남자의 건강을 책임지는 언더... 2015-11-28 18:30 [최수진 기자] 24절기 중 첫눈이 내린다는 ‘소설’이 지나면서 이제 완연한 겨울로 접어들었다. 일부 지역에는 이미 첫눈이 ...

‘어머님은 내 며느리’ 김나미 심이영 질투 ... 2015-11-27 10:40 [라이프팀] 11월26일 방송된 SBS 아침드라마 ‘어머님은 내 며느리’의 김나미가 김정현에게 충격적인 발언을 하며 시청자들의 ...

제철 과일로 건강-미모 두 마리 토끼 잡는 법 2015-11-23 09:40 [이채빈 기자] 과일이 몸에 좋은 건 누구나 아는 사실이다. 과일의 비타민과 풍부한 영양분이 몸을 건강하게 해주며 피부까지 ...