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'물' 다이어트, 비만 치료 가능할까?

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[라이프팀] 직장인 A씨는 평소 44사이즈의 날씬한 몸매를 자랑하지만, 겨울만 되면 66사이즈로 바뀌는 불완전한 체질의 소유자다. 감기도 유난히 자주 걸리고 등이 지속적으로 아파 작년 가을 물리치료를 받던 중에 우연히 자연미네랄을 접하게 됐다.

자연미네랄 물 하나로 증상이 치유될 지는 미지수였다. 처음엔 반신반의 했지만 꾸준히 물을 마시다보니 어느새 등의 통증이 가시고 자주 나오던 하품도 사그라졌다. 이제 돌아오는 겨울에 체중만 안 는다면 그 효능을 명확히 입증하는 셈. 그러던 2009년 겨울, 그의 몸매는 여전히 44사이즈였다.


인체의 면역력을 높여주는 알칼리환원수의 효과가 입증되면서 그에 따른 문의자들이 늘고 있다. 과거 알칼리환원수는 각종 질병예방이나 치료용으로 많이 사용돼왔으나, 최근에는 다이어트에 큰 효과를 보여 젊은 여성들에게 각광받고 있는 실정. 요즘 다이어트 용도로 각광받고 있는 알칼리환원수, 그 효능과 효과에 대해 살펴보자. 

물만 마셔도 살이 찐다고? 속설인가, 진실인가…

간혹 물만 마셔도 살이 찐다며 물을 자제하는 여성들이 있다. 그러나 물을 비만의 원인으로 꼽을 순 없다. 물을 마셔 살이 찐다면 일종의 부종을 의심해봐야 할 것이다. 이럴 때는 인체의 기능이 저하되어 배설돼야 할 수분이 세포 사이에 넘쳐 있는 상태일 가능성이 높다.

이러한 경우에도 알칼리환원수는 큰 도움이 된다. 알칼리 성분의 수분이 인체에 흡수되면 세포는 더 이상 위기의식을 느끼지 않는 것. 자연히 세포 사이에 물을 저장할 필요성을 못 느끼게 되며 어느 순간 저장해뒀던 물을 배출하게 된다. 더욱이 좋은 물을 마시면 수분섭취량이 늘어나 소변의 양이 많아지고 신진대사가 활발해져 인체의 세포 활동도 활성화된다.


이에 30년 물 연구를 이어온 KYK김영귀환원수(www.kykok.com) 김영귀 박사는 알칼리환원수에 대한 충분한 이해를 거친 후 음용할 것을 당부한다. “단순히 물을 먹는 것만으로 다이어트를 기대해서는 안 될 것이다. 어떠한 물이 좋은 물이며, 왜 인체와 어울리는 물인지 이해했을 때 그 효과도 기대할 수 있다”고 조언했다.  

이어 “인체의 70%가 물로 이루어져 있으며 혈액의 83%, 세포의 90%가 물로 이루어져 있다. 이들은 산화력이 있는 물보다 환원력이 있는 알칼리성 수분을 만났을 때 제 기능을 할 수 있다”며 알칼리환원수와 인체의 관계에 대해 설명했다.

물? 알칼리환원水? … 비만에 따른 효능·효과

비만은 탄수화물과 지방의 과다섭취에 원인을 둘 수 있다. 그 잔여물이 지방으로 변해 체내에 축적되면서 피하나 허리, 엉덩이, 허벅지, 가슴 등에 살이 찌게 된다. 이렇게 축적된 지방은 시간이 경과하면서 각종 기관이나 세포로까지 저장 영역이 확대된다.

노폐물의 축적은 모든 질병의 초기 증상이라고 해도 과언이 아니다. 체내 기관이나 세포에 축적된 노폐물로 인해 영양공급이 줄어들면서 제 기능을 상실하게 된다. 이 때 알칼리환원수를 하루에 6~8컵 정도 마셔주면 체내 지방산을 체외로 배출하면서 세포와 기관의 손상을 예방해준다. 일본에서는 이 방법으로 30년간 치료한 결과 체중감소 등의 효과를 입증한 보고 사례가 전해진다.

비만에 대한 임상실험 결과는 2006년 홍콩 국제학회에서도 보고된 바 있다. 1개월 동안 알칼리환원수를 음용한 사람들의 체지방을 측정해본 결과, 체험자의 80%가 체지방 감소와 함께 허리둘레가 줄어들었다. 흥미로운 점은 몸무게에 비해 체지방이 크게 감소했다는 것.

이는 산성노폐물을 중화시키는 알칼리환원수의 성질에 기인한 것으로 분석된다. 산성인 지방을 몸 밖으로 배출하려면 지방흡입 또한 혈액을 배출시키는 방법이 있다. 혈액배출이란 몸에 쌓여있는 지방과 산성노폐물이 알칼리성 혈액에 의해 녹아 체외로 배출되는 것을 의미한다. 즉, 산성 지방을 알칼리에 중화시켜 몸 밖으로 배출하면서 체지방 감량을 유도하는 것과 같다.

한편 체액의 산성화를 막는 알칼리환원수는 비만에도 효과적이지만, 다양한 성인병을 예방하는 데에도 도움이 된다. 체내 세포에 흡착돼있는 노폐물의 배출작용을 도우면서 소화불량, 만성설사, 장내 이상 발효, 위산과다의 4대 위장질병 증상을 개선하는 데 효능이 있음을 인정받았다.

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입력: 2010-10-02 12:50 / 수정: 2010-10-26 12:23

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나도 한마디 전체 2,009
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