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니콜 다이어트 비법 "두 달간 120시간 달렸다" 공개

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[박문선 인턴기자] 걸그룹 카라의 니콜이 ‘니콜 다이어트 비법’을 전격 공개했다.

★ 니콜 다이어트 비법 - 웨이트 트레이닝 & 필라테스

9월14일 서울 SBS 공개홀에서는 카라 정규 3집앨범 ‘STEP’ 발매기념 쇼케이스 및 기자간담회가 개최됐다.

이날 초두의 관심은 더욱더 날씬해지고 예뻐진 니콜에게 쏠렸다. 니콜은 ‘니콜 다이어트 비법’으로 웨이트 트레이닝과 필라테스를 들었다.

이어 니콜은 니콜 다이어트 비법에 대해 “탄력있는 몸매를 만들고자 두 달간 120시간 동안 달렸다”고 털어놨다. 이어 니콜 다이어트 비법으로 “건강을 위해 운동도 하고 살도 빼서 예쁜 모습으로 컴백하고 싶었다”고 밝혔다.

니콜 다이어트 비법으로 “두 달 동안 매일 꼬박꼬박 두 시간씩 운동한 것”이 가장 큰 원동력이 되었다며 예뻐진 비법을 털어놨다.

★ 니콜 다이어트 비법 - 자몽 다이어트 비법
 
니콜은 2년 전 “자몽 다이어트 비법으로 7kg을 감량했다”고 밝혔다.

자몽은 몸의 이뇨작용을 도와 노폐물을 쉽게 배출하고 붓기를 빼주는 효능을 지니고 있다. 특히 자몽은 당질이 아주 적은 과일이기 때문에 다이어트 비법으로 탁월하다.

한편 카라는 컴백과 동시에 엠넷 ‘엠카운트다운’과 KBS ‘뮤직뱅크’에서 1위를 차지하며 기염을 토하고 있다. 카라는 3주간 국내 활동을 펼친 뒤 일본 활동에 들어갈 예정이다. 

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입력: 2011-09-19 09:56 / 수정: 2011-09-19 10:41

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