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뱃살 쏘옥! 날씬한 허리 라인 만드는 방법

[이혜정 기자] 군살 없는 날씬한 허리 라인과 앉으나 서나 접히지 않는 뱃살 제로의 라인은 많은 여성들이 꿈꾸는 이...

[카드뉴스] 나에게 맞는 다이어트 방법 찾기 2017-02-14 18:40
[윤지혜 기자] 여성들의 평생 고민인 다이어트. 매일매일 다이어트에 대한 고민을 하지만 그리 쉬운일이 아니다. 내 체질에 맞...

머슬 여신 김정화, 한계를 모르는 그녀의 또 ... 2017-01-09 14:20
[배아름 인턴기자] ‘머슬마니아 세계대회 한국대표’, ‘뮤지컬 배우’등 다양한 수식어가 뒤따라 다니는 김정화가 ‘제 2회 ...

올해도 작심삼일? 묵은 지방 타파할 홈트레이... 2017-01-07 11:00
[이혜정 기자] 2017년 정유년이 밝은지도 어느 덧 일주일이 넘어가고 있다. 새해를 맞아 여러 계획을 세웠던 이들이 고비를 맞고...

[카드뉴스] 신년 모임, 숙취 해소에 좋은 음... 2017-01-07 08:00
[윤지혜 기자] 새해가 되면 각종 모임이 많아지며 덩달아 술자리도 많아지는 편. 나이를 먹어갈수록 숙취도 심해진다면 숙취 ...

한국 MMA 헤비급의 자존심 임준수, '엔젤스파... 2017-01-04 17:00
[배아름 인턴기자] 세계 최초 입장 수익을 통해 희귀, 난치병 어린이들에게 기부하는 자선격투단체 ‘엔젤스파이팅’이 2번째 ...

‘머슬 여신’ 김정화의 건강한 몸 만드는 노... 2016-12-28 11:00
[김효진 기자] ‘머슬마니아 세계 대회’ 한국 대표에 빛나는 ‘머슬 여신’ 김정화. 건강미 넘치는 몸매와 미모까지 겸비해 ...

중국 의료 바이오 기술 협회, 줄기세포 품질... 2016-11-08 17:00
[뷰티팀] 중국 의료 바이오 기술 협회가 10월25일 ‘줄기세포 제조 방법과 품질관리 단속 규범’(이하 품질관리 규범)을 정식 ...

열대야 물리치는 시원하게 서울의 밤문화 2016-08-05 18:00
[정아영 기자] 열대야가 찾아오면 집 앞 골목 앞에 우르르 쏟아져 나와 수박을 깨먹고 돗자리를 깔고 누워 자던 시절이 있었다...

여름 불청객, 모기와의 전쟁 2016-07-21 09:00
[정아영 기자] 올해도 어김없이 여름 불청객이 찾아왔다. 열대야만큼이나 밤잠을 설치게 만드는 그것. 결코 반갑지 않은 손님...

물, 언제 어떻게 먹는 것이 좋을까 2016-06-21 14:00
[오은선 기자] 수분은 우리 몸에서 많은 양을 차지한다. 이에 체내 수분이 조금만 부족해도 몸에 이상 기호가 나타나기 마련이...

잠 못 드는 밤, 꿀잠 드소서 2016-06-19 09:00
[김희은 기자] 본격적인 무더위가 기승을 부리면서 열대야로 잠 못 드는 이들이 늘고 있다. 수면 부족은 생체 리듬을 망가뜨린다...

카페인, 제대로 알고 섭취하자 2016-06-08 15:30
[오은선 기자] 회사원 C 씨는 커피를 마시지 않으면 온종일 멍하고 정신이 또렷하지 않은 느낌이 들어 하루 2잔 이상의 커피...

음식 궁합, 누가 누가 잘 맞나 2016-06-03 21:00
[김희은 기자] 짚신에도 짝이 있다고 했던가. 사람에도 맞는 사람이 있듯 음식 역시 궁합이 맛을 좌지우지할 정도로 중요한 ...

미세먼지 많은 날, 내 눈 보호법 2016-05-11 20:35
[오은선 기자] 요즘과 같이 미세먼지 농도가 높은 날 외출 후 코가 막히거나 목이 칼칼하거나 눈이 아픈 등의 경험을 해본 적...

끊임없이 먹는다면? ‘탄수화물 중독’ 의심... 2016-05-11 20:30
[오은선 기자] 식사를 할 때 꼭 쌀밥이 있어야 하거나 밥을 먹은 뒤에도 계속해서 빵이나 간식이 먹고 싶다면 탄수화물 중독...

건강하고 날씬한 몸매, ‘탄수화물’ 조절이 ... 2016-05-02 16:50
[최수진 기자] “2주 동안 밀가루와 탄수화물을 끊고 하루에 2시간씩 운동하면 누구나 완벽한 비키니 몸매를 완성할 수 있다...

직장인의 피로를 풀어줄 꽃차 레시피 2016-04-24 13:40
[최수진 기자] 꽃은 단순히 관상용을 넘어 갖가지 기능을 한다. 화전이나 화과자가 대표적이다. 그중에서도 눈으로 보고 코로 ...

여배우가 가장 사랑하는 운동, 필라테스 강사... 2016-04-18 09:15
[이유리 기자] 아름다운 몸매를 자랑하는 여배우들이 자신의 몸매관리 비법 1순위로 꼽는 운동이 있다. 그는 바로 유산소...

[에디터의 사적인 취향①] 봄 날의 우울을 잠... 2016-03-21 11:42
[최수진 기자] 출근 후 만나는 동료가 나에게 웃어 주는가. 그 웃음은 ‘진짜 웃음’이 아닐지 모른다. 취업포털 ‘커리어’...

일본에서 한국으로 온 푸드 코디네이터 요코 ... 2016-03-16 18:30
[박진진 기자] 문화 교류 전문가로서 다양한 분야에 도전하고 있는 일본인 요코 미호를 만났다. 한류리포터, 칼럼니스트, 푸드...

노화방지에 탁월한 노니쥬스 그 효능은? 2016-03-04 16:10
[최우진 기자] 30대를 시점으로 진행되는 급격한 노화 현상. 동안 외모를 가꾸기 위해 남녀노소를 불문하고 안티에이징에 집중...

Star’s PICK! 그들이 선택한 몸매관리법 2016-01-29 20:05
[최수진 기자] '먹으면 찌고 안 먹으면 빠진다. 슬프지만 그거밖에 없더라. 운동하면 빠지긴 빠지는데, 덜 먹고 운동하면 더 ...

겨울철 아름다운 그 남자의 온도 ‘33.5도’ 2016-01-18 17:10
[최수진 기자] 사람의 가장 건강한 온도는 36.5도로 열이 빠져나가는 온도는 36도, 암세포가 증식하는 온도는 35도다. 사...

K격투기계의 대부 정문홍, 로드 FC 대표의 네... 2016-01-13 21:26
[라이프팀] 한국 격투기의 위상을 다시 한번 확인할 수 있었던 ‘샤오미 로드FC 027 In China’가 2015년 12월26일 많은 관심 ...

‘마녀의 성’ 서지석 책상 위 가습기 주목 2016-01-13 11:21
[라이프팀] SBS 일일드라마 ‘마녀의 성’은 첫 방송 이후 탄탄한 스토리와 배우들의 열연으로 꾸준한 시청률 상승을 보여주고 ...

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