안면 근육 운동이 정말 효과가 있을까? 이는 ‘나 없이 화장품 사러 가지마라’의 저자이자 화장품 평론가로 유명한 폴라비가운에게 쏟아지는 질문이다.
이처럼 많은 여성들이 궁금해 하는 안면근육 운동에 대해 폴라비가운은 “주름과 처진 피부를 개선시킨다고 알려진 안면 근육 운동은 아무런 효과가 없다”고 말했다.
▶ 안면 근육 운동이 효과가 없는 이유?
안면 근육운동이 노화된 얼굴에 효과를 보인다고 증명하는 리서치는 존재하기 않으며 오히려 많은 연구 결과들이 근육의 움직임이 적을수록 주름의 수 또한 줄어든다는 것을 증명했다.
쉬운 예로 보톡스를 들 수 있다. 보톡스는 근육의 움직임을 완전히 멈추는 효과가 있기 때문에 피부 주름을 사라지게 한다. 즉 근육이나 얼굴의 움직임이 많으면 많을수록 주름이 더 많이 생기는 것은 당연한 이치라고 할 수 있다.
▶ 처진 피부를 위한 안면 근육 운동은?
이와 관련해 폴라비가운은 자신의 뷰티사이트 폴라초이스에 안면근육을 다룬 칼럼을 게재하고 피부가 주름지거나 처지는 이유는 “근육의 긴장이 결여돼 근육이 제자리에 위치하도록 이들을 붙들고 있어야 할 안면 인대가 느슨해졌기 때문”이며 “이를 개선할 방법은 오직 수술 밖에 없다”고 일축했다.
또한 폴라미가운은 “안면 근육 운동은 처진 피부를 개선시킬 수 없으며 오히려 처진 피부를 더 눈에 띄게 만들 수 있다”며 “안면 근육 운동은 피부를 처지게 하는 주요 원인인 인대 문제를 개선 할 수 없기 때문에 안면 근육에 대한 환상은 더 이상 갖지 않는 것이 좋다”고 조언했다.
한경닷컴 bnt뉴스 뷰티팀 beauty@bntnews.co.kr
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