[김민서 기자] 매일같이 매끈하고 부드러운 피부결을 유지할 수 있다면 얼마나 좋을까. 하지만 높은 온도에 늘어나는 피지와 분비물, 각종 피부 트러블로 인해 고민이 많다.
내려쬐는 햇볕에 조금만 외출을 해도 금방 피부가 발갛게 달아오르고 예민해져 트러블이 생기기 십상이다. 여기에 평소 아토피와 같은 피부 질환을 앓고 있다면 그야말로 최악.
>> 도대체 ‘피부 트러블’은 왜?
트러블이 생기는 이유는 다양하다. 개개인마다 조금씩 차이는 있겠지만 그중 가장 큰 원인은 왕성한 피지분비, 강한 자외선, 스트레스 그리고 불규칙한 생활습관 등이 있다.
특히 요즘과 같은 무더운 여름철은 과도한 피지 분비로 성인 여드름을 더욱 부추기는 원인이 된다. 여기에 자신의 피부 타입과 맞지 않는 화장품을 사용하거나 잘못된 클렌징 방법으로 인한 메이크업 잔여물도 피부 트러블을 일으키는 요인이다.
또한 깨끗이 씻지 않은 손으로 트러블을 짜거나 만지고 인스턴트 식품 등을 자주 섭취하면 피부 트러블이 많이 발생하게 된다.
깨끗하고 매끈한 피부를 만들기 위해서는 가장먼저 식습관을 개선하는 것이 중요하다. 평소 인스턴트 음식, 기름진 음식 등을 자주 섭취한다면 이제는 피부를 위해 자제해야 할 때. 이러한 음식 등은 피지분비를 촉진시켜 트러블이 쉽게 발생하므로 금물이다.
피부의 촉촉한 수분을 유지하기 위해 수시로 물을 마셔주고 트러블에 좋은 녹황색류 채소나 과일을 섭취하자. 무기질과 비타민 흡수량을 늘려 피부에 영양분을 공급하는 것이 좋다.
특히 피부 트러블을 막기 위해서는 무엇보다도 ‘꼼꼼한 클렌징’이 중요하다. 모든 피부 관리의 기본이 그렇듯 깨끗하게 클렌징 하지 않은 상태의 피부에 아무리 좋은 관리와 화장품을 사용한들 무용지물. 따라서 매끈한 피부를 위해서는 어떤 제품으로 어떻게 세안하느냐가 관건이다.
우선 미지근한 물로 모공을 열어 잔여물이 남지 않도록 이중 세안을 하는 것이 중요하다. 이때 피부를 너무 세게 자극 한다면 오히려 트러블을 유발시킬 수 있으니 주의할 것. 손으로 가볍게 마사지 하듯 롤링하며 꼼꼼히 닦아 내야 한다.
Editor가 추천하는 트러블에 좋은 ‘잇 아이템’
1. 힐리언스 아토비 허니솝 [★Editor’s Pick] 자연유래성분 99%로 이루어져 있으며 뉴질랜드산 천연 프로폴리스 함유로 피부보습과 재생, 아토피 개선까지 효과를 확인할 수 있는 제품으로 신개념 클렌저. 딥클렌징 효과는 물론이고 아토피성, 가려움성, 건선 피부 보습으로 허가받은 의약외품 비누로 대장균, 황색 포도상구균, 살모넬라 등의 세균에 99.9% 살균효과가 있는 것으로 검증.
2. 아베다 아우터 피스™ 포밍 클렌저 아유르베다 허브성분의 트러블 피부용 포밍 클렌저. 트러블 피부에 탁월하고 풍부한 질감으로 모공 깊숙이 작용하여 과도한 유분을 없애 준다.
3. 뉴트로지나 딥클린 울트라 폼 클렌저 투명한 워터가 펌프를 누르면 부드러운 거품으로 나오는 셀프 포밍 방식의 클렌저로, 부드럽고 풍부한 거품이 딥클렌징 해주면서 피부 본연의 수분막의 유지를 도와 세안 후 당기지 않고 부드럽고 촉촉한 피부 느낌을 선사한다.
4. 러쉬 아쿠아 마리나 자연의 진흙 칼리마인 파우더와 카올린은 붉게 열이 오르거나 건조함에 기인한 피부의 간지러움을 완화시켜주고 피부 노폐물을 녹여내듯 부드럽게 클렌징해준다.
(사진출처: 힐리언스 아토비 허니솝, 아베다, 뉴트로지나, 러쉬, bnt 뉴스DB)
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